Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ψάρι στον ατμό στο φούρνο
Πώς να φτιάξετε ψάρι στον ατμό στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Τα ψάρια τα βρίσκουμε στο μείγμα μπαχαρικών με ελαιόλαδο.
- Για να ψηθεί καλά το ψάρι? Κάνουμε 2 γρατσουνιές πάνω τους και βάζουμε το σκόρδο που κόψαμε στη μέση σε αυτές τις γρατσουνιές.
- Τα κρεμμύδια που κόψαμε σε μισό μήνα τα απλώσαμε στο χρέος μου.
- Βάζουμε πάνω τις πατάτες κομμένες σε κύκλους.
- Στύψτε ένα κομμάτι από το λεμόνι κομμένο σε ροδέλες στο ψάρι και βάλτε το υπόλοιπο στις πατάτες στύβοντάς το στο χρέος μου.
- Τοποθετούμε το πυρέξ μου σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς.
- Σε μισή ώρα το ψάρι μας είναι έτοιμο να το φάμε με ευχαρίστηση.
Συνταγή για ψάρι στον ατμό με φωτογραφία









