
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, βάζουμε 3 ποτήρια νερό στην κατσαρόλα μας, προσθέτουμε 1 ποτήρι πλυμένες φακές και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν οι φακές μέχρι να απορροφηθεί το νερό.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε 1,5 φλιτζάνι ψιλό πλιγούρι, ανακατεύουμε, κλείνουμε το καπάκι και το αφήνουμε να ξεκουραστεί για 30 λεπτά.
- Στο μεταξύ, βάζουμε στο τηγάνι 3 κουταλιές λάδι, σκοτώνουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας, τσιγαρίζουμε για λίγα λεπτά ακόμα, προσθέτουμε στις φακές και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε τα μπαχαρικά και το αλάτι, ανακατεύουμε ξανά και τέλος προσθέτουμε το φρέσκο κρεμμύδι και τον μαϊντανό και ανακατεύουμε.
- Στη συνέχεια το πλάθουμε και είτε το βουτάμε στο λεμόνι είτε το βάζουμε ανάμεσα σε μαρούλι και το τρώμε. Καλή όρεξη.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

